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预防男性遗精的方法有哪些

发布时间:2019-08-12 10:00 来源:太原九龙泌尿外科医院

  现在社会中有诸多的男性会出现遗精的现象,这也将直接影响到男性的身体健康,所以大家需要注意这种情况的出现,并且在日常生活中,男性也要注意一些地方方式,要注意调整自己的生活,放松心情,那么,预防男性遗精的方法有哪些?下面太原九龙男科医院将为大家详细介绍:

  预防遗精的方法有哪些?

  1、男性预防遗精,要注意调整生活方式,合理安排作息时间,放松身心,遗精也会相应减轻或消失。

  2、进行冷水浴的治疗,这也是防治遗精的方法之一,即每天用冷水冲洗阴囊1---2次,每次2---3分钟。

  3、要想进行有效的治疗遗精,建议遗精患者积极治疗原发疾病,原来的疾患治好了,遗精自然会销声匿迹。

  4、此外,遗精的男性还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐,调整好作息,减轻心理压力,遗精现象就会慢慢消失。

  预防原则:

  原则一:消除杂念

  不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

  原则二:养成良好的生活习惯

  少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

  原则三:不要过分紧张

  不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使*流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

  原则四:正确认识遗精

  勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别,1-2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

  太原九龙男科医院温馨提示:任何一种疾病都不要盲目的进行治疗,平时大家需要注意合理的进行保健,消除心中杂念,而且要注意保持良好的生活方式,不要过度的紧张,并且要注意精神的调理,避免精神压力大,带来困扰,希望很多的人可以认识。

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